Video: Mistä Gwyneth Paltrowin Ruokavalio Koostuu?
2024 Kirjoittaja: Henry Pass | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 13:56
Kuva: ZOEY GROSSMAN Tyyli: JOANNA HILLMAN
Näyttelijä, Goop-tuotemerkin perustaja ja yksi Hollywoodin ensimmäisistä terveellisen elämäntavan kannattajista, Gwyneth Paltrow, jakoi ruokavalionsa Harper's Bazaar -amerikkalaisen version kanssa, mikä auttaa häntä pysymään kunnossa. Kävi ilmi, että terveellinen elämäntapa ei ole niin kauheaa kuin siitä sanotaan. 47-vuotiaan Gwynethin suosikkiruokia ovat perunat ja pasta, jotka hän joskus sallii itselleen. Tähti aloittaa aamun ruokalusikallisella kookosöljyllä, jolla hän huuhtelee suunsa. "Tämä ayurvedinen temppu auttaa tappamaan kaikki bakteerit", Gwyneth sanoo. Sitten kaksi lasillista vettä vitamiineja ja smoothie aamiaisen sijaan. Runsas aamiainen on sallittu vain krapulassa, ja tämä voi olla esimerkiksi munan voileipä. Gwyneth myöntää, ettei hänellä ole väliä lasillisen viskiä jäällä tai martinin kanssa vodkaa väsyttävän työpäivän jälkeen.
Lounaaksi hän haluaa salaattia, jossa on oltava proteiinia, tai kalkkunahampurilaista salaattia pullien sijaan. Välipalana - pähkinöitä tai suolaisia suolapipeleitä vihreällä teellä: "Välipalan on oltava suolaista ja rapeaa." Illallisesta Paltrowilla on sääntö: viimeisen aterian tulisi olla viimeistään klo 18: 00-18: 30, muuten hänen on vaikea nukahtaa.
Lähde: harpersbazaar.com
Suositeltava:
Mistä Vera Brezhnevan Ruokavalio Koostuu?
Vera Brezhneva onnistuu julkaisemaan sinkkuja, kehittämään oman kosmetiikkamerkin ja nyt myös lähes ammattimaisesti hoitamaan koko suuren perheensä ruokavaliota. Tähti, jonka muotoa emme koskaan väsy kateuteen, kävi ravintokurssilla ja jakoi kokemuksensa Harper's Bazaarille - ja kertoi rehellisesti myös siitä, kuinka hän haluaa hemmotella itseään unohtamatta BZHU:
Vähemmän Kiloa Päivässä: Proteiini-greippi-ruokavalio
Kysy ravitsemusterapeutilta
Virheiden Korjaaminen: Miksi Ruokavalio Ei Toimi
Jos vilpittömimmät ja ahkerimmat ponnistelut eivät kruunu menestyksellä, syynä voi olla näennäisesti vaarattomia ruokia ja tapoja
Leonardo DiCaprio Juhli 44. Syntymäpäiväänsä Jennifer Anistonin Ja Gwyneth Paltrowin Kanssa
Tähtijuhlat pidettiin Beverly Hillsissä
Mistä Kate Middletonin Ruokavalio Koostuu?
Yksityiskohtainen ateriaohjelma