Kuinka Reishi-sienet Auttavat Torjumaan Ikääntymistä

2023 Kirjoittaja: Henry Pass | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-05-24 12:31

Nykyaikaisen lääketieteen kehittymisen nopeudesta huolimatta jotkut "kansanmuotoiset" lääkkeet voivat olla paitsi tehokkaampia myös terveydelle turvallisempia. Yksi tällainen lääke on reishi-sieni, joka tunnetaan Aasian maissa "kuolemattomuuden sienenä

Miksi reishi-sienet ovat hyödyllisiä?

Reishi on todellinen antioksidanttipommi. Sieni sisältää runsaasti ergotioniinia ja glutationia, voimakkaita luonnollisia aineita, jotka suojaavat kehoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja estävät hapettumisprosesseja soluissa. Antioksidantit hidastavat merkittävästi ikääntymistä sekä sisäisesti että ulkoisesti estäen ryppyjen syntymisen ja hyperpigmentaation. Lisäksi vaikuttavat aineet lisäävät kehon omaa puolustusta ultraviolettisäteilyä vastaan, mikä estää kollageenin tuotantoa.

Ryppyjen lisäksi reishi auttaa torjumaan muita ihon puutteita. Tehokkaan anti-inflammatorisen vaikutuksensa ansiosta sieni auttaa selviytymään aknesta ja ihoärsytyksistä sekä vähentää aknejälkiä. Polysakkarideja, joita esiintyy runsaasti sienessä, tarjoavat iholle syvän kosteuden, sulkevat kirjaimellisesti kosteuden sisällä ja estävät sen haihtumisen.

Reishi on adaptogeeni. Nämä aineet auttavat meitä sopeutumaan erityyppiseen stressiin fyysisestä (kylmä, lämpö, liikunta) emotionaaliseen. Reishi auttaa vähentämään ahdistusta ja ärtyneisyyttä, ehkäisee masennusta ja lisää erinomaisesti suorituskykyä ja keskittymistä.

Toinen adaptogeeninen ominaisuus on immuniteetin vahvistaminen. Reishin vaikuttavat aineet stimuloivat valkosolujen (valkosolujen) ja beetaglukaanien tuotantoa, joilla on keskeinen rooli kehomme suojaamisessa viruksilta ja bakteereilta. Lisäksi säännöllinen reishin käyttö auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja ja lisää "hyvän" kolesterolin määrää.

Kuinka käyttää?

Reishiä voidaan syödä, mutta niitä käytetään yleensä ravintolisinä - kapseleina, jauheina tai nestemäisinä uutteina. Jos päätät valita aktiiviset lisäravinteet, tarkista lääkäriltäsi ennen niiden käyttöä.

Lisäksi reishistä on viime vuosina tullut suosittu kosmetiikan, kuten seerumien, väriaineiden ja voiteiden, ainesosa. Sieni sopii kaikille ihotyypeille, joten kiinnitä huomiota muihin ainesosiin, jotta vältät ihosi lipiditasapainon häiritsemisen ja epätäydellisyyksien syntymisen.